美国 F-1 学生签证：现行流程、OPT 规则，以及被法院叫停的“固定停留期”新规

2026-09-26 · 申请指南

F-1 流程是拿 I-20、缴 350 美元 SEVIS 费、面签；毕业后 OPT 12 个月，STEM 可再延 24 个月。美国国土安全部 2026 年 7 月发布新规，要把“身份有效期”改为最长 4 年的固定停留期，但 9 月 14 日被联邦法院全国性禁令叫停，目前仍按原规定。

去美国读书，拿到录取后要走的是 F-1 学生签证。流程本身这些年变化不大，但 2026 年出现了一项可能影响很大的新规：美国国土安全部（DHS）发布了最终规则，要取消 F-1 学生沿用多年的“身份有效期”（D/S）制度，改为固定停留期。这项规则原定 2026 年 9 月 15 日生效，但在生效前一天被联邦法院叫停。这篇先讲清楚现行的签证流程和毕业后的实习规则，再讲这项新规说了什么、现在处于什么状态。

一、F-1 签证的基本流程

拿到录取和 I-20。I-20 是学校签发的“非移民学生资格证明”，由学校的国际学生顾问（DSO）发出。拿到后先核对上面的信息，尤其是学校代码、SEVIS 号码和课程开始日期。
缴纳 SEVIS 费（I-901）。F-1 申请人的费用是 350 美元，在官方网站 FMJfee.com 缴纳，需要用到 I-20 上的信息。按规定，必须在签证签发前缴清，面签时要出示缴费证明。
申请签证、预约面谈。面签时要带 I-20 原件。按 DHS 的说明，F-1 签证最早可以在课程开始前 365 天签发。签证申请费、预约方式和所需材料，以美国国务院和驻华使领馆的官方信息为准。

按目前仍然有效的规定，F-1 学生入境时获得的是“身份有效期”（D/S）：只要保持合法的学生身份，就可以一直留到学业结束，毕业后另有 60 天的宽限期。

二、毕业后的实习：OPT 和 STEM OPT

F-1 学生毕业后可以通过“选择性实习训练”（OPT）在美国工作。按 DHS 的说明：

每一个更高的学历层次，可以有 12 个月的 OPT。比如本科毕业一次、硕士毕业又一次。
毕业后的 OPT，开始日期必须在课程结束日期当天或之后，最晚不能超过课程结束后 60 天。
OPT 期间，累计失业不能超过 90 天，超过会被终止身份。
读的是符合条件的 STEM 专业的，12 个月 OPT 结束前可以申请 24 个月的 STEM OPT 延期，延期期间可以多出 60 天失业时间，整个 OPT 加延期累计最多 150 天。

这意味着，读符合条件的 STEM 专业的学生，毕业后最长可以有 12 + 24 = 36 个月的实习期。

三、新规：取消“身份有效期”，改为固定停留期

2026 年 7 月 17 日，DHS 在联邦公报上发布了最终规则。按 DHS“Study in the States”网站的说明，如果这项规则生效：

固定停留期：F-1 学生入境时获准停留的时间，是 I-20 上的课程时长，最长 4 年，另加入境前 30 天和离境前 30 天。
毕业宽限期缩短：课程结束后离境的宽限期从 60 天缩短为 30 天。
需要更多时间要申请延期：课程超过固定停留期（比如 5 年制本科、博士），或者毕业后要做 OPT、STEM OPT 超出了停留期的，要先和学校顾问沟通，再向移民局（USCIS）提交 I-539 表格申请延期，缴费并采集生物信息。
转学和换专业受限：本科生第一年不能转学、不能换专业；研究生在整个学业期间不能换专业，特殊情况需获得特批。
语言项目：读英语语言课程的，停留期最长 24 个月。
已在美国的学生：规则生效时已在美国、以 D/S 入境的学生，可以不申请延期，一直留到 I-20 上的课程结束日期（最长 4 年），另加 60 天离境期。

四、新规现在的状态：已被法院暂时叫停

这项规则原定 2026 年 9 月 15 日生效。按俄亥俄州立大学和伊利诺伊大学芝加哥分校国际学生办公室的通知，2026 年 9 月 14 日，马萨诸塞州的一位联邦地区法官发出全国性的初步禁令，阻止规则生效，案件仍在审理中。在诉讼结束之前，F-1 学生适用的仍然是原来的规定，也就是上面第一、二部分说的 D/S 和 60 天宽限期。

初步禁令不是最终判决，后续可能维持、可能被推翻，规则也可能在修改后再推出。对正在申请或准备入学的学生来说，比较稳妥的做法是：

按现行规定办事，同时持续关注学校国际学生办公室的通知；
选校、选专业时多想一步：如果新规最终生效，本科第一年不能转学或换专业、研究生不能换专业，入学前就要对专业选择想清楚；
5 年制课程、博士，以及计划做 STEM OPT 的学生，要预期将来可能需要额外申请延期，留出时间和费用。

时间怎么排

申请阶段：早申请和常规申请的节奏，见我们美国申请趋势那篇文章和留学时间线那篇文章。
拿到录取、确认入读后：向学校提交资金证明等材料，尽快拿到 I-20。
拿到 I-20 后：缴纳 350 美元的 SEVIS 费，预约签证面谈；暑假是签证高峰期，越早预约越主动。
入学后：留意学校关于新规和诉讼进展的通知。
毕业前：按学校顾问的指导申请 OPT，注意 60 天的时间限制。

最后

美国 F-1 签证的基本流程没有变，但学生身份管理的规则正面临重大调整，目前被法院暂停，结果仍不确定。在这种情况下，最重要的是按现行规定一步步办好，同时把可能的变化提前算进选校、选专业和毕业规划里。

如果你正在规划美国本科或研究生申请，拿不准选校、专业或签证安排，可以先和我们的顾问聊一聊。

核对说明：本文的 I-20、SEVIS 费、签证签发时间、OPT 与 STEM OPT 规则，以及新规内容，于 2026 年 9 月 26 日对照美国国土安全部“Study in the States”网站和移民与海关执法局（ICE）官网核对；新规的法院禁令情况来自俄亥俄州立大学（2026 年 9 月 16 日更新）和伊利诺伊大学芝加哥分校国际学生办公室的通知。美国国务院和驻华使领馆网站设有人机验证，我们没有直接抓取，签证申请费和预约方式请以其官网为准。诉讼仍在进行，政策随时可能变化，请以官方和学校的最新通知为准。

参考来源：