GRE 数学怎么练：高中难度但 170 只是第 89 百分位，读懂题、熟悉题型、尽量不犯错
依据 ETS 官网，讲清楚 GRE 数学考什么、怎么考、怎么练：内容是高中数学和统计，不考三角和微积分，分算术、代数、几何、数据分析四个领域；新版考试数学两部分共 27 题（12 题 21 分钟、15 题 26 分钟），按部分自适应；四种题型的要点、屏幕计算器怎么用、ETS 官方做题技巧、答错不扣分要每题作答，以及补英文术语、专项练数量比较、做 POWERPREP 模拟考的练习方法。
不少中国考生觉得 GRE 数学“简单”，目标直接定在 170。但正如我们在GRE 高分怎么考里写的，数学 170 分只是第 89 百分位：大量考生都在高分段，差一两道题，排名就差很多。所以 GRE 数学的难点不在题目难，而在读懂英文题目、熟悉题型规则、控制时间、几乎不犯错。这篇依据 ETS 官网的说明，讲清楚 GRE 数学考什么、怎么考、怎么练。
一、考什么：高中数学水平
按 ETS 的说明，GRE 数学（Quantitative Reasoning）考查基本的数学技能、对基础数学概念的理解，以及用数量方法推理、建模和解决问题的能力。内容是高中数学和统计，难度一般不超过第二门代数课程，不考三角函数、微积分等更高阶的数学。四个内容领域：
| 领域 | 主要内容 |
|---|---|
| 算术 | 整数的性质、运算、指数和根、估算、百分数、比例和比率、绝对值、小数、数列 |
| 代数 | 指数运算、因式分解、函数、方程和不等式、二次方程、应用题、坐标几何 |
| 几何 | 直线、圆、三角形、四边形、多边形、全等、立体图形、面积周长体积、勾股定理、角度 |
| 数据分析 | 描述统计、图表数据解读、概率和条件概率、随机变量、计数方法 |
对中国考生来说，知识点本身不难，真正要花时间的是英文数学术语和数据分析（统计概念和图表题）。
二、怎么考：两个部分，按部分自适应
按 ETS 的说明，GRE 考试总时长约 1 小时 58 分钟，数学分两个部分：
- 第一部分：12 题，21 分钟；
- 第二部分：15 题，26 分钟。
考试采用按部分自适应：第二部分的难度取决于你第一部分的表现。在一个部分内，可以跳过题目、回头修改答案，也可以用“标记”（Mark）和“回顾”（Review）功能回看。
算一下时间：每道题平均不到两分钟。所以第一部分尤其要稳，做对才能进入更难的第二部分，冲击高分。
三、四种题型
- 数量比较（Quantitative Comparison）：比较两个量的大小关系。这类题的选项是固定的四个：A 大、B 大、相等、无法确定。练熟后，这种题可以做得很快；
- 单选题：从选项中选一个正确答案；
- 多选题（选一个或多个）：要选出所有正确的选项；
- 数字填空（Numeric Entry）：自己输入答案，可能是整数、小数或分数。
另外还有数据解读题组：几道题共用同一个表格或图表。
多选题和填空题没有选项可以排除，更容易丢分，是练习的重点。
四、计算器：用对地方
考试提供一个基础的屏幕计算器。ETS 的建议是：把它用在繁琐的计算上，比如长除法、开平方，而简单的计算还是心算更快。考前要在模拟软件里熟悉这个计算器的操作。
五、ETS 给出的做题技巧
ETS 在官网列出的数学做题建议：
- 避免不必要的计算：先想想有没有更快的方法；
- 图形不一定按比例画：不要靠目测判断长度和角度；
- 代入具体数字：遇到含变量的题，可以代入数字试一试；
- 从选项倒推：有时直接把选项代回题目更快；
- 检查答案是否合理。
ETS 的通用考试建议还包括：
- 答错不扣分：分数只看答对的题数，所以每道题都要作答，不要留空；
- 每道题分值相同：不要在一道题上耗太久，拿不准就先标记，做完再回来；
- 用好草稿纸。
六、一套练习方法
以下是经验性建议：
1. 先补英文术语
整理一份中英对照的数学术语表，比如 integer（整数）、prime（质数）、remainder（余数）、median（中位数）、standard deviation（标准差）、inclusive（包含端点）。有些“粗心错误”，其实是没读懂题。
2. 按领域查漏补缺
用官方材料做一轮，按四个领域统计错题，重点补数据分析和概率计数这类中国高中不太强调的内容。
3. 专项练数量比较
这类题最能拉开速度。练习代入特殊值（0、负数、分数、很大的数）来判断“无法确定”的情况。
4. 做官方模拟考
ETS 提供 POWERPREP 模拟考：两套免费的完整模拟考（一套不计时、一套计时）；付费的 POWERPREP PLUS Online 每套 44.95 美元，提供即时评分和详细报告。模拟考能帮你熟悉考试软件、计算器和节奏。
5. 建立错题本
每道错题记下：错在哪里（没读懂、算错、概念不清、时间不够），正确的思路是什么。考前集中复习错题。
6. 控制时间
练习时按考试时间做整部分的题，找到自己的节奏；遇到卡住的题，先标记跳过，保证会做的题都做完。
七、一个备考节奏（示例）
- 第 1–2 周：整理术语表，做一轮官方题，按领域统计错题；
- 第 3–5 周：针对薄弱领域专项练习，重点是数据分析、概率、数量比较；
- 第 6 周起：做计时整部分练习和 POWERPREP 模拟考，复盘错题；
- 考前一周：复习错题本和术语表，调整作息。
具体时间按你的基础和考试日期调整。
最后
GRE 数学的知识点不难，拉开差距的是细节：读懂英文、熟悉四种题型的规则、用对计算器、不在一道题上耗太久、每题都作答、尽量不犯错。用官方材料按这套方法练，冲击高分并不遥远。语文和写作的准备，见我们的GRE 高分怎么考和GRE 词汇怎么背。
如果你需要 GRE 备考辅导，可以和我们的老师聊一聊。
核对说明：本文于 2026 年 9 月对照 ETS 官网核对：数学考查内容、四个领域、难度范围、题型、数据解读题组、计算器说明和做题技巧，来自 GRE 数学介绍页面；考试总时长、数学两个部分的题数和时间、按部分自适应、跳题和回看功能，来自考试结构页面（反映 2023 年 9 月 22 日起的新版考试）；答错不扣分、每题作答、节奏建议，来自考试策略页面；POWERPREP 模拟考的数量和价格，来自 POWERPREP 页面。数量比较题四个固定选项的描述依据 ETS 的标准题型说明，本次未能打开该题型的单独页面；数学 170 分对应第 89 百分位已在本站第 28 篇文章中核对。练习方法和备考节奏是我们的经验性建议。
参考来源：