ACT 科学考不考、怎么练：不计总分，考的是读图和读实验

2026-09-26 · 干货攻略

依据 ACT 官网对新版科学部分的说明和一套官方线上模考计分表，讲清楚科学选考、不计入总分但与数学合成 STEM 分，怎么决定要不要考；40 题（34 题计分）、40 分钟考什么，三种文章形式和三类能力的官方占比与实际题数，官方的三条建议，以及读图、实验设计、观点冲突三类题怎么练。

新版 ACT 把科学改成了选考：不考也能拿到总分。于是很多同学的第一个问题是“要不要考”，第二个问题是“考的话怎么练”。ACT 科学的名字容易让人误会，以为要背很多物理、化学、生物知识。其实 ACT 官网说得很清楚：它考的主要是科学推理能力，而不是某一门学科的知识。对理科基础好、读图快的中国学生来说，这一科往往是可以拿高分的。

这篇依据 ACT 官网对科学部分的说明和一套官方新版线上模考的计分表，讲清楚科学考什么、要不要考、怎么练。新版 ACT 的整体变化和总分怎么算，见我们的ACT 高分怎么考。

一、先说要不要考

按 ACT 发布的新版考试说明：

ACT 全国考试（周六场）可以选择考或不考科学；
总分只由英语、数学、阅读三科计算，科学不计入总分，也不计入超级分的总分；
考了科学，成绩单上会有科学分，并且科学和数学合起来得出一个 STEM 分。

所以要不要考，主要看两件事（经验性建议）：

目标学校或专业有没有要求或建议，以学校官网的最新说明为准；
你的科学分能不能和其他科相当。打算申请理工科、数学也好的同学，一个高的 STEM 分是有用的展示；如果科学明显拉低 STEM 分，就要权衡。

最稳妥的做法是：先做一套官方科学模考，看自己的水平，再结合目标学校的要求决定。

二、科学部分的基本情况

40 题，其中 34 题计分，40 分钟；
不允许使用计算器；
内容涉及生物、化学、地球与空间科学（地质、天文、气象）、物理；
官方说明：不需要高深的学科知识，但可能需要普通入门级科学课程中的背景知识。

三、三种文章形式

形式	官方占比	内容
数据呈现 Data Representation	25–35%	图表和表格
研究摘要 Research Summaries	45–60%	一个或多个实验的描述和结果
观点冲突 Conflicting Viewpoints	15–20%	对同一现象的几种不同解释

研究摘要占了将近一半到六成，读懂实验设计是这一科的核心能力。

四、三类能力：官方比例和模考题数

能力类别	官方占比	考什么	官方模考中的题数（共 34 道计分题）
数据解读	38–50%	处理和分析表格、图、示意图中的数据：看趋势、在不同形式之间转换、内插和外推	16
科学探究	18–32%	理解实验工具、步骤和设计（对照、变量），比较或修改实验	9
评估论证和模型	24–38%	判断科学信息是否成立，根据证据得出结论	9

最右一栏来自 ACT 官方一套新版线上模考的计分表（计分表里第三类的名称是“对模型、推断和实验结果的评估”）。可以看到，将近一半的题是读图读表。

五、官方的三条建议

仔细阅读材料：答题前先读完文字，并看清题目相关的表格、图和示意图；
留意实验设计：注意对照和变量，题目经常考这些；
区分不同观点：有的文章给出几种相互冲突的观点，要分清它们，官方建议做笔记，概括每一种观点。

六、三类题怎么练

以下是经验性建议。

1. 数据解读：先看坐标轴和单位

拿到图表，先看横轴、纵轴分别是什么、单位是什么，再看趋势；
很多题只需要在图上找一个点、比较两条曲线，不必先读完所有文字，可以带着问题回图表找答案；
内插和外推题：沿着趋势估计，看选项的范围，通常不需要精确计算；
不能用计算器，但科学题的计算一般很简单，估算就够。

2. 科学探究：找出自变量、因变量和对照

每读一个实验，写下三样东西：改变了什么（自变量）、测量了什么（因变量）、什么保持不变（控制变量）；
几个实验之间，看它们改变的是哪个条件不同；
“如果要检验某个假设，应该怎样修改实验”这类题，答案通常是只改变一个变量。

3. 观点冲突：先各用一句话概括

按官方建议，读每个观点时写一句话概括它的核心主张；
找出观点之间同意什么、分歧在哪；
题目常问“哪个发现会支持观点 1、削弱观点 2”，答题前先回到你的概括。

4. 补一点英文术语

题目是英文的，常见术语要熟：variable、control、hypothesis、trial、concentration、solution、temperature、pressure、density、velocity、mass、frequency、wavelength 等。按学科整理一张中英对照表即可。

七、一个练习节奏（示例）

第 1 周：做一套官方新版科学模考，按三类能力统计错题，决定要不要考；
第 2 周：数据解读专项，练读图、看趋势、内插外推；
第 3 周：研究摘要和观点冲突专项，每篇写下变量和观点概括；
第 4 周起：40 分钟整套限时练习，复盘时区分“读错图”“没看懂实验”“知识点不会”。

旧版科学计入总分，题量和时间也不同，旧题可以练读图和实验分析，但不要用来练时间或估分。

最后

ACT 科学不是背知识，而是读图、读实验、分观点。先看目标学校要不要、自己能考多少，再决定考不考；决定考的话，按三类题分开练，高分并不难拿。

ACT 其他科目，见我们的ACT 英语怎么练、ACT 数学怎么练和ACT 阅读怎么练。如果你需要 ACT 备考辅导，可以和我们的老师聊一聊。

核对说明：本文于 2026 年 9 月对照 ACT 官方资料核对：科学选考、总分和超级分只算英语数学阅读、科学与数学合成 STEM 分，来自 ACT 新版考试说明（面向教育者的 PDF）；40 题、34 题计分、40 分钟，来自 ACT 考试结构页面（ACT 科学做题建议页面上写的是 35 分钟，与结构页面不一致，本文以结构页面为准，请以考试当期官方说明为准）；内容领域、三种文章形式和三类能力的占比、不允许使用计算器、背景知识要求，来自 ACT 科学部分说明页面；三条官方建议来自 ACT 科学做题建议页面；三类能力在一套题中的题数，来自 ACT 官方新版线上模考计分表。要不要考的判断、各类题练法、术语表和练习节奏，是我们的经验性建议。

参考来源：